香蕉有多少卡路里？ 1 根中等（118 克）香蕉约含 105 卡路里，蛋白质 1.3 克、碳水化合物 27 克、脂肪 0.4 克。

香蕉含多少蛋白质？ 1 根中等（118 克）香蕉约含 1.3 克蛋白质。

香蕉含有多少碳水和脂肪？ 1 根中等（118 克）香蕉约含 27g 碳水化合物和 0.4g 脂肪。

香蕉适合减肥吗？ 每份约 105 卡路里，只要符合你的每日热量预算，香蕉就能纳入减肥计划。用 LensNutra 拍照记录，轻松坚持目标。

消耗掉香蕉需要多长时间？ 消耗约 105 卡路里，大约需要步行 24 分钟或跑步 9 分钟。