感冒一直都不好可能是由多种因素共同作用造成的，如污染与空气不流通、体质与抵抗力、不良生活习惯、病毒感染未完全清除、并发细菌感染等。为了加快康复进程，建议及时就医检查，采取针对性治疗措施，并保持良好的生活习惯和免疫力。同时，在治疗过程中要遵循医嘱，切勿擅自停药或更改治疗方案。

1、污染与空气不流通：长时间处于污染严重或空气不流通的环境中，不利于病情恢复。此外，淋雨、身体受凉、天气突变等也可能降低呼吸道局部的防御功能，使病毒或细菌迅速繁殖，从而加重感冒。

2、体质与抵抗力：每个人的体质和抵抗力不同，感冒病程也会有所差异。体质较弱或免疫功能低下的人群，感冒恢复时间可能较长。

3、不良生活习惯：吸烟、饮酒、过度劳累等不良生活习惯会影响身体恢复，延长感冒病程。

4、病毒感染未完全清除：当病毒侵入人体后，免疫系统发生作用，但病毒可能在体内潜伏，导致症状反复。此时，需要继续休息，增强免疫力，或根据医生建议服用抗病毒药物。

5、并发细菌感染：在感冒过程中，由于呼吸道黏膜受损，细菌容易侵入，导致细菌感染。细菌感染通常表现为咳嗽加重、痰液变黄或绿色、发热持续等，需要就医进行细菌培养，并根据结果使用抗生素治疗。

6、药物使用不当：在感冒治疗中，药物使用不当也可能导致病程延长。例如，滥用抗生素可能导致细菌耐药性的产生，过量使用解热镇痛药可能掩盖病情，延误治疗。

7、慢性疾病：如过敏性鼻炎、慢性咽炎、糖尿病等慢性疾病患者，在感冒期间可能因疾病本身的影响而导致症状持续或加重。例如，过敏性鼻炎患者在感冒期间可能因过敏反应加重而导致症状持续。

此外，在治疗过程中，未遵循医嘱，擅自停药或更改治疗方案，也可能导致感冒病程延长。感冒也可能导致其他并发症，如鼻炎、支气管炎等，使感冒症状加重。针对并发症进行相应治疗，有助于缓解感冒症状。