比喻灰心的成语(形容十分灰心的四字成语):一蹶不振,万念俱灰,不知所为,低头丧气,垂头丧气,妄自菲薄,建功立业,心如寒灰,心如槁木,心如死灰,心灰意冷,心灰意懒,心灰意败,心若死灰,意懒心灰,愚眉肉眼,无精打采,枯体灰心,枯形灰心,槁形灰心,灰心丧意,灰心丧气,灰心槁形,灰心短气,看破红尘,自暴自弃,萎靡不振,丧气垂头。1、一蹶不振 yī jué bù zhèn

释义：一蹶不振 蹶：跌倒；振：振作。跌倒了再也爬不起来。比喻遭到失败；挫折；就再也不能振作起来。

出处：西汉 刘向《说苑 说丛》：“一噎之故，绝谷不食，一蹶之故，却足不行。”

2、万念俱灰 wàn niàn jù huī

释义：万念俱灰 所有的想法和打算都破灭了。形容极端灰心失望的心情。万念：一切念头；俱：全；都；灰：灰心；失望。

出处：清 南亭亭长《中国现在记》第三回：“官场上的人情，最是势利不过的。大家见抚台不理，谁还来理我呢，想到这里，万念俱灰。”

3、不知所为 bù zhī suǒ wéi

释义：不知所为 为：做。不知道该怎么办

出处：春秋·鲁·左丘明《左传·宣公十二年》：“桓子不知所为。”

4、低头丧气 dī tóu sàng qì

释义：低头丧气 失意颓丧貌。

出处：《三国演义》第四三回：“严畯低头丧气而不能对。”

5、垂头丧气 chuí tóu sàng qì

释义：垂头丧气 垂头：耷拉着脑袋；丧气：失去志气；情绪低落。耷拉着脑袋；有气无力。形容失意懊丧的样子。

出处：唐 韩愈《送穷文》：“主人于是垂头丧气，上手称谢。”

6、妄自菲薄 wàng zì fěi bó

释义：妄自菲薄 过分看轻自己；形容自卑。妄：过分地；菲薄：小看；轻视。

出处：三国 蜀 诸葛亮《前出师表》：“诚宜开张圣听，以光先帝遗德，弘志士之气，不宜妄自菲薄，引喻失义，以塞忠谏之路也。”

7、建功立业 jiàn gōng lì yè

释义：建功立业 建：建立；功：功勋；业：事业。建立功勋和事业。

出处：宋 苏轼《应制举上两制书》：“古之圣贤建功立业、兴利捍患，至于百工小事之事皆有可观。”

8、心如寒灰 xīn rú hán huī

释义：心如寒灰 见“心若死灰”。

出处：唐·刘禹锡《上杜司徒启》：“失意多病，衰不待年，心如寒灰，头有白发。”

9、心如槁木 xīn rú gǎo mù

释义：心如槁木 犹心若死灰。

出处：清·吴趼人《二十年目睹之怪现状》第70回：“那个夸说李家小姐标致，说的心如槁木的一位太史公，心中活泼起来。”

10、心如死灰 xīn rú sǐ huī

释义：心如死灰 死灰：已冷却的灰烬。原指心境淡漠，毫无情感。现也形容意志消沉，态度冷漠到极点。

出处：先秦 庄周《庄子 知冯游》：“形若槁骸，心若死灰。”

11、心灰意冷 xīn huī yì lěng

释义：心灰意冷 灰心失望，意志消沉。

出处：清 梁启超《湖南时务学堂学约》：“非有坚定之力，则一经挫折，心灰意冷。”

12、心灰意懒 xīn huī yì lǎn

释义：心灰意懒 灰心失望；意志消沉。形容丧失信心；不图进取。灰：消沉；懒：懈怠。

出处：元 乔吉《玉交枝 闲适》曲：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼？”

13、心灰意败 xīn huī yì bài

释义：心灰意败 犹心灰意懒。

出处：清·蒲松龄《聊斋志异·王子安》：“初失志，心灰意败，大骂司衡无目，笔墨无灵，势必举案头物而尽炬之。”

14、心若死灰 xīn ruò sǐ huī

释义：心若死灰 形容不为外物所动的一种精神状态。现多用以形容灰心失意。

出处：《淮南子·精神训》：“若然者，正肝胆，遗耳目，心志专于内，通达耦于一，居不知所为，行不知所之，浑然而往逯然而来，形若槁木，心若死灰。”

15、意懒心灰 yì lǎn xīn huī

释义：意懒心灰 犹心灰意懒。

出处：元·乔吉《乔梦符小令·玉交枝·头适二曲》：“不是我心灰意懒，怎陪伴愚眉肉眼。”

16、愚眉肉眼 yú méi ròu yǎn

释义：愚眉肉眼 谓凡俗的眼光。

出处：元·关汉卿《单刀会》第二折：“道童云：‘鲁子敬，你愚眉肉眼，不识贫道。’”元·马致远《岳阳楼》第二折：“洗不净愚眉肉眼。”

17、无精打采 wú jīng dǎ cǎi

释义：无精打采 打：打消；采：兴致。形容精神不振；提不起劲头。

出处：清 曹雪芹《红楼梦》第25回：“小红待要过去，又不敢过去，只得悄悄向潇湘馆，取了喷壶而回；无精打采，自向房内躺着。”

18、枯体灰心 kū tǐ huī xīn

释义：枯体灰心 见“枯形灰心”。

出处：宋·张君房《云笈七签》第94卷：“所有计念，从忌心生，若枯体灰心，则万病具泯。”

19、枯形灰心 kū xíng huī xīn

释义：枯形灰心 身体像枯木心如同死灰。形容极端消极。

出处：《庄子·齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使加死灰也。”

20、槁形灰心 gǎo xíng huī xīn

释义：槁形灰心 形容身体衰弱，意志消沉。

出处：明·唐顺之《答茅鹿门知县》：“鹿门所见于吾者，殆故吾也，而未尝见夫槁形灰心之吾乎！”

21、灰心丧意 huī xīn sàng yì

释义：灰心丧意 犹言灰心丧气。

出处：清·曹雪芹《红楼梦》第101回：“凤姐因方才一段话已经灰心丧意，恨娘家不给争气，又兼昨夜园中受了那一惊，也实在没精神。”

22、灰心丧气 huī xīn sàng qì

释义：灰心丧气 灰心：心像灭了的死灰；丧气：意气沮丧。因遭受挫折而意志消沉；丧失信心。

出处：明 吕坤《呻吟语 下 建功立业》：“是以志趋不坚，人言是恤者，辄灰心，丧气，竟不卒功。”

23、灰心槁形 huī xīn gǎo xíng

释义：灰心槁形 形容意志消沉，形体枯槁。

出处：庄周《庄子 齐物论》：“形固可使如槁木，而心固可使如死灰乎？”

24、灰心短气 huī xīn duǎn qì

释义：灰心短气 见“灰心丧气”。

出处：寄生《论支那立宪必先以革命》：“是诚中国前途之隐忧，而足使倡言革命者灰心短气者也。”

25、看破红尘 kàn pò hóng chén

释义：看破红尘 红尘：佛家称人世间。看破人生事情；对一切持超脱态度。这是一种消极厌世态度。

出处：清 李汝珍《镜花缘》第43回：“看这话头，他明明看破红尘，贪图仙景，任俺寻找，总不出来。”

26、自暴自弃 zì bào zì qì

释义：自暴自弃 自己糟蹋自己；自己鄙弃自己。形容不知自爱；甘于落后。暴；糟蹋；弃：鄙弃。

出处：先秦 孟轲《孟子 离娄上》：“自暴者，不可与有言也；自弃者，不可与有为也。”

27、萎靡不振 wěi mǐ bù zhèn

释义：萎靡不振 形容意志消沉。萎靡：精神颓丧；不振作；颓唐：消沉；振：振奋。

出处：宋 马永卿《元城先生语录》上卷：“至嘉佑末年，天下之事似乎舒缓，委靡不振，当时士大夫亦自厌之，多有文字论列。”

28、丧气垂头 sàng qì chuí tóu

释义：丧气垂头 丧气：神情沮丧；垂头：耷拉着脑袋。形容因失败或不顺利而情绪低落、萎蘼不振的样子。

出处：唐·韩愈《送穷文》："主人于是垂头丧气，上手称谢。"