如果有人吞食了有毒物质，有时候可利用催吐将至少一部分的物质清出体外。如果你或他人吞下了毒物，进行催吐前建议立即拨打国家中毒控制中心热线电话010-63131122（。

如果你不清楚是什么物质被吞下，应避免进行催吐，直到联络上中毒控制中心。如果当事者没有呼吸、昏昏欲睡、焦虑不安或痉挛，请拨打120或你所处地区的急救电话。

要注意的是，近年来的研究表明催吐并不足以清出胃部毒物，催吐剂可能不利于中毒控制的紧急救援。

▣ 方法1：利用咽反射催吐

张开受害者的嘴巴。确保头朝下，以防呛入气管导致窒息。

你也可以同样的方法利用咽反射自行催吐。然而如果你是自行催吐，你需要一些意志力才能给予咽部足够刺激，继而呕吐。

将食指与中指伸入受害者嘴里。将手指置于受害者舌头上，指尖沿着舌头朝咽喉后面前进。

当你触及受害者咽喉后面，请用指尖往下按压。如果此举无法催吐，你可用指尖使受害者咽喉后面发痒。

做好迎接呕吐的准备。如果受害者开始痉挛及呕吐，尽量让路并把他们引导到厕所、容器或其它方便的地点。然而如果他们吞入毒物，你需要迅速行动，切勿为了避免弄脏地毯而拖延呕吐。

洗手。如果受害者呕吐在你的皮肤上，确保你用温水及肥皂彻底洗手。

▣ 方法2：未经证实的家庭疗法：准备盐水

1、混合盐与温水。将3茶匙盐放入约473毫升温水里就能产生很好的催吐剂。

把盐水当作催吐剂饮用时需小心。过度饮用可能致命。

2、快速喝下盐水。

3、等待20至30分钟，让盐水起呕吐作用。如果无法自然呕吐，请考虑尝试其它方法。

【春雨君提醒，患有高血压、甲亢、糖尿病等需要控制盐分摄入的疾病的人群，不要尝试这种方法。】

▣ 方法3：观察他人呕吐

1、看到别人呕吐也可催吐。科学家称此现象为“感应呕吐”。即使间接呕吐的一方并没有与直接呕吐一方的相同疾病，也能产生感应呕吐。【春雨君提醒：可以在网上找一些恶心的视频看。】

最安全及有效的方法是根据以上详述的方法刺激咽反射。

2、等待该人呕吐。当那人呕吐时，就近观察并尝试吸入他们呕吐的味道。如果此举引发一波恶心感，切勿对抗此感觉，反之可利用恶心让自己呕吐。【春雨君提醒，也可以看着自己的呕吐物，确实令人作呕。】

只有在其它安全的催吐方法失败，并联络相关专业人员后方可使用此方法。

▣ 小提示

如果你知道受害者吞入什么毒物，请保留该瓶子并交给急救人员。你给急救人员的任何信息将确保受害者得到最好的治疗。

呕吐后继续监视受害者的状况，因为呕吐可能无法将毒物完全清出体外。即使你成功让该人呕吐，他仍需要接受医疗看护。

▣ 警告

催吐可能有害，特别是在某些健康情况下。如果面对以下情况，请勿催吐：

受害者吞入清洁用品、酸性或碱性物质。如果你让受害者呕吐，该化学物质可严重灼伤咽喉及嘴巴。

受害者吞入含有石油的产品。如果那人呕吐，可能会吸入冒上来的烟并导致肺炎。

受害者神志不清或看似头昏眼花。

受害者为小孩，太年幼而无法听从指示。

你心存疑虑。如果不知道该做什么，请联络中毒控制中心或急救电话求助。

如果你经常为了减肥而催吐，或是在暴饮暴食后通过呕吐把食物排出体外，那么你可能患有暴食症。长期呕吐可造成脱水，损坏牙釉质或永久性破坏食道。如果你认为自己患上像暴食症这样的进食障碍，你需要立即咨询辅导员或医生。

吐根糖浆（Ipecac syrup）数十年来常用于中毒控制状况中，作为引发呕吐的催吐剂。它确实能诱导服用此药物的人不受控地呕吐。但是近年来的资料显示它对中毒控制状况无效，甚至是有害，并降低抗毒剂及其它治疗的效果。此产品已停产，且不再被建议使用。它也能对一些人造成严重过敏反应。如果你有吐根糖浆，请勿使用，除非中毒控制中心指示你在万不得已的情况下才使用。此外，请勿让怀孕、有心脏疾病或消化道问题（如溃疡、克罗恩病或感染）的病患服用吐根糖浆。

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